Analizar las relaciones actuales: Reflexionar sobre la elección de pareja, las dificultades frecuentes y la comunicación para identificar patrones de apego.
Sin confianza por ambas partes, la relación no puede ser profunda y sólida. Pero… ¿Qué significa confiar en tu pareja? Antes de continuar os animo a reflexionar sobre el significado de la palabra confianza. Y a contestar a varias preguntas:
Sería bueno que se sienten a conversar seriamente de las cosas que les incomoda del uno al otro porque no está bien que tú te sientas mal por más que arreglaste las cosas con él. Recupera la seguridad en ti misma, amate mucho y ponte en primer lugar ante todo.
¿Sabe cuál es su estilo de apego? Cómo la relación con sus padres durante la infancia afecta sus relaciones de pareja
Además reservar un espacio diario para conversar con nuestra pareja acerca de cualquier cosa es una excelente costumbre que favorecerá afianzar y mantener una relación satisfactoria.
Más Regiones JUNIO 21 DE 2024 Intensas olas de calor azotan Europa, Asia y América: se calculan cerca de mil personas muertas por estas condiciones en las últimas semanas Varias ciudades americanas y del Viejo Continente registran temperaturas rétwine para estas fechas del año.
Así, las etapas de de las relaciones de pareja que hemos recopilado pueden manifestarse de forma diferente en función de todos estos factores. Son una referencia, pero pueden serte de gran ayuda durante el proceso.
Es decir, las decisiones sobre con quién compartimos nuestra vida no son completamente aleatorias; tienen su origen en los vínculos emocionales que hemos formado en la infancia con nuestros padres.
5. Resolución de problemas: Identificar y definir claramente los conflictos, analizar sus causas y buscar soluciones conjuntas. Buscar alternativas creativas y flexibles que permitan satisfacer las necesidades de ambos miembros de la pareja.
BannerHealth.com Nuestro blog site con consejos saludables, consejos de expertos e historias inspiradoras
La clave para esto, es conversar los desacuerdo y check it out dificultades para lograr conciliar lo que ocurre sin falsas presunciones.
Esto puede generar un ciclo destructivo en el que cada conflicto sin resolver alimenta el siguiente, creando una dinámica negativa que afecta la felicidad y el bienestar de ambos miembros de la pareja.
Termina la crítica con algo bueno (por ej: Te agradezco que me hayas escuchado y espero que este tema se solucione ya que me encanta estar bien contigo).
Pueden surgir diferencias en la forma de resolver los conflictos y será necesaria la búsqueda de acuerdos y negociaciones.